在生活中，男人一直都是比较强势的角色，所以作为一名男士，都希望能够在自己的女人面前留下好的形象。但是早泄的问题，让很多男性朋友感到非常的尴尬。那么男性有早泄的情况如何进行锻炼？

　　男性有早泄，其实治疗的方式是有很多的，尤其是男性早泄，勃起有障碍，性生活不和谐，甚至还会诱发一些其他的男性生殖器疾病，一般男性早泄是可以采用夫妻调理按摩的方法来进行改善的，有不错的效果，但是重要的就是坚持才有效果。

　　妻子需要用手抚摸男性阴茎龟头的部位，一直到快要射精的时候，停止，在感觉消失之后继续刺激，把持兴奋高涨的时候，让射精的感觉慢慢消失继续进行，反反复复的进行，一般一周训滥两次，能够有效的改善男性早泄射精过快的情况

　　妻子经常给丈夫的阴囊，睾丸的位置进行按摩，当进行性生活的时候，阴茎在进入引导时，那么由于过度的兴奋出现射精的时候，那么需要向下方牵拉男性睾丸的位置，并嘱咐男性停止抽动，等到平静后进行，一般对于男性早泄改善也是不错的改善，尤其是和以上的方法配合进行，效果会更加不错。

　　当男性朋友出现早泄问题的时候，一定不能忽视这个疾病的危害性。要积极治疗，那我们发生早泄的时候，千万不要盲目的吃一些壮阳的药物，这些药物都是暂时的，对于治疗是没有任何的改善，反而会对身体产生副作用的。