男性疾病中前列腺肥大的发病率一直都呈现这上升的趋势，这一点引起了前列腺疾病的男性朋友以及医师的关注，所以，邢台男科医院医师提醒广大男性朋友做好预防前列腺肥大的准备，因为前列腺肥大非常容易人体造成激素失去平衡而在成各种疾病的发生，从而影响了身体健康，那么，就避免发生前列腺肥大比较的好的方法是什么呢?在治疗预防前列腺肥大有着丰富经验的邢台男科医院-邢台现代专业男科医院医师给大家做一个详细的介绍。

　　邢台男科医院:如何预防前列腺肥大比较好

　　一、不要久坐，男性长时间的久坐，会可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，很容易导致前列腺肥大。

　　二、拒绝辛辣食物，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　三、不要喝酒，饮酒酒进入人体内能加快血液循环，扩张血管，尤以扩张内脏血管为显著，会很容易导致前列腺肥大的发生。

　　四、不要受凉，男性应该注意保暖，如果受凉会导致交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，很容易导致前列腺肥大的发生。

　　温馨提示:健康的人生需要一个健康的身体，而一个健康的身体是离不开日常的健康良好的生活习惯的，所以，以上给大家介绍的日常生活习惯一定要多多改善，提高自身的免疫力，这样才是预防前列腺肥大，以及各种疾病的做好的方法。