精索静脉曲张尽管发病率相对于精液异常来说比较低的，但是，精索静脉曲张对人体所造成的伤害是不能忽视的，其中该疾病就是精液异常发病原因，在长期得不到有效的治疗的时候对人体的器官也是有着严重的影响。所以，不管是男性朋友没有被精索静脉曲张伤害过，都要对其进行有效预防，那么，什么样的措施对精索静脉曲张有效的预防呢?下面就让邢台男科医院介绍一下吧。

　　邢台精索静脉曲张有效的预防

　　1.注意保持心情舒畅

　　暴怒伤肝，不利于血液的正常回流，保持心情愉快有助于调整身体的健康状态，减少疾病的发生几率。

　　2.适当按摩

　　长期走路或站立一定注意适当休息，可进行按摩，由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿，不要翘腿，长时间坐位时，尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿，以免影响血液循环。

　　3.不要穿过紧内裤

　　男性阴囊的收缩是为调节睾丸的温度，阴囊只有低于体温才能使睾丸酮的分泌达到佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。如果经常的穿着紧身内裤易造成阴囊温度过高，且容易压迫阴囊。点击咨询在线医师

　　温习提示:以上就是邢台男科医院医师在预防精索静脉曲张的方面，尽管都是生活习惯方面的措施，但是，不要小看这个方面，因为做好日常的习惯护理对其其他任何疾病都是有一定的护理预防作用的。如果您在对精索静脉曲张方面还有什么样的疑问，您可以拨打我们健康热线0319-3166888。我们将详细为您解答。