根据相关人员的的调查发现现在发生阳痿的情况越来越多，而在这些发生啊阳痿的人群当中一部分人是因为甚至器官的疾病的原因，一部分是在性方面因为心理上的准备不充足而落下的阴影，男性朋友表示阳痿这样情况可以自己恢复好转，很多人还是没有办法确信，所以，邢台男科医院医师-邢台现代专业男科医师详细讲解一下怎么才能让阳痿自己恢复健康。

　　阳痿怎么自己恢复?                          》》》》》点击咨询在线医师

　　1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　2、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　3、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

　　4、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

　　温馨提示：发生阳痿的情况很常见，但是，如果在性知识了解充分的情况下发生阳痿那就好对生殖器官的有一定的检查意识了，不要因为丢人而不去医院。另外，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。