性欲低下无疑是婚姻的一大杀手，严重影响了夫妻之间的美好生活，所以，不管现在有没有发生性欲低下都要及时的积极的了解这方面的知识，这样可以早期预防性欲低下的发生，这一点是非常重要的，那么性欲低下要从那几个方面预防呢?下面就让邢台男科医院医师给大家做一个详细的介绍吧。希望男性朋友能够引起重视，维护好自己的幸福婚姻。

　　性欲低下要如何预防?

　　1、第一预防性欲低下的方面是从良好的生活习惯开始，当男性朋友饮食以及作息时间被混乱之后非常容易导致身体的内分泌混乱，从而导致性激素分失常，所以，男性朋友一定要注意自己的作息时间，到经常锻炼身体。

　　2、人的情绪也是影响到身体激素的分泌的，所以，在嫉妒悲伤或者忧愁的嘶吼一定不要发生性关系，这样非常容易发生性欲低下，从而更加影响自己的情绪，同时对性对象也是一种伤害。所以，务必要保持良好的心态，放松心情，调整好自己的心态。

　　3、夫妻关系和谐：夫妻关系若是不和睦则很容易导致性欲减退，所以，男性朋友在平时务必要与妻子多加沟通与交流。

　　4、男性朋友出现性欲低下可能是性器官一些疾病所导致，所以，若是自身出现了疾病，一定要及时的去医院进行检查和诊治。

　　温馨提示:对于性欲低下大家一定要及时的治疗或者自己做出调整，这样才能让更多的幸福在自己身边，同时，让自己的妻子或者性对象在这个方面更加容易得到满足。正确对待性欲低下，正确对待自己。